Янв 28, 2014
fanat

Полезные свойства молока для организма

Полезные свойства молока для организма

Каждый из нас, наверное, в детстве слышал такую фразу «пей молоко и ты будешь здоровым», не так ли? В данной статье вы найдете много интересного о свойствах молока о которых вы, наверное, даже не догадывались!

Итак, чем же полезно молоко?

1. Молоко — это, в первую очередь, самый большой источник кальция, который активно борется с остеопорозом (хрупкость и ломкость костей).

2. Молоко очень полезно пить перед тренировками, так как оно помогает воздействовать на мышечную массу белком, которого в нём содержится в достаточном количестве.

4. Вас часто мучает бессонница? Тогда выпейте тёплого молока на ночь, желательно с ложечкой мёда. Молоко успокаивающее действует на нервную систему, тем самым помогает расслабиться и заснуть. А так же, молоко — это хорошее средство от головной боли и мигренях.

5. Если у вас вдруг возникли боли в области желудка, тогда не медлите — выпейте немного молока. Молоко, как и любой молочный продукт, имеет обволакивающее свойство, не зря при гастритах, язвах, повышенной кислотности желудочного сока, изжоге рекомендуют врачи пациентам пить больше молока, кефира и жидкого йогурта.

На игровых автоматах Aztec Gold можно играть без регистрации и бесплатно. Заходите сюда, присоединяйтесь к искателям приключений и ищите золото Ацтеков. Вдруг Вам повезёт. Золотая Голова Ягуара оценивается в 3000 кредитов. Вцелите в Пирамиду, Вам предложат в качестве бонуса ещё игру.

Поделиться в соц. сетях

Ещё по теме:

Популярные новости

загрузка...

Оставить комментарий

Самые интересные новости

загрузка...

Как пить абсент - норвежский способ единорог

Новые страницы

Поделись с друзьями

0